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2019年11月14日，由張萌老師主持的時間管理技巧講座19點(diǎn)在東區(qū)學(xué)生中心舉行，參加講座的有動畫專業(yè)的19屆新生60余人。

首先，張萌老師向同學(xué)們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。老師重點(diǎn)講述的象限管理法它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒，最終達(dá)到管理時間把握人生。張萌老師用她豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，耐心的解決同學(xué)們提出的問題，在不知不覺中，同學(xué)們結(jié)束了兩個小時的講座。

通過這次的講座，讓同學(xué)們明白，時間管理的最大成功，不是達(dá)成了什么了不起的大成就，而是讓自己能更明晰時間的去向、對事物的價值度有所衡量，并通過“管理時間”這一具體行動，讓自己不再盲目焦慮。同學(xué)們也紛紛表示，他們深信，在今后時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的學(xué)習(xí)工作效率與生活質(zhì)量。

文圖來源:傳媒學(xué)院

編輯：王媛