產(chǎn)品詳情
蘋果是生活中最為常見的水果之一，俗語里有一天一個(gè)蘋果疾病遠(yuǎn)離我的說法，說明蘋果的營養(yǎng)價(jià)值之高，蜂蜜水也是常見的養(yǎng)生飲品，那蘋果和蜂蜜水可以一起吃嗎?
蘋果和蜂蜜水可以一起吃，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等物質(zhì)，與人體體液成分相似，而蘋果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、以及鉀、鎂、鈣等多種成分，這些成分都是對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果和蜂蜜水從成分上來看對于身體沒有不利影響，而且對于身體還有很多好處。
蘋果和蜂蜜水一起吃對于瘦身在一定程度上有幫助，蘋果是一種低熱量的水果，富含礦物質(zhì)和維生素，而且含鈣量豐富，有助于代謝掉體內(nèi)多余的鹽分，還含有蘋果酸可以代謝熱量，防止下半身肥胖，而蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被身體吸收利用，轉(zhuǎn)化為能量供身體活動(dòng)所需，不會(huì)堆積在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，還可以產(chǎn)生飽腹感，從而減少總的食用量。
因此吃蘋果的時(shí)候喝一杯蜂蜜水也是可以的，田野牧蜂的水白蜜就是很適合和蘋果一塊食用的蜂蜜，水白蜜還具有促進(jìn)消化的作用，不過泡水白蜜的蜂蜜水時(shí)要記得用40度左右的溫水，不會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，更有利于身體吸收。
