江蘇省消費者協(xié)會于5月16日組織進(jìn)行了173批次讀寫臺燈的對比檢測，樣品購買來源包含實體商城及網(wǎng)絡(luò)店鋪（天貓、京東和蘇寧易購），檢測內(nèi)容涉及電源線長度、遮光性、色溫、顯色指數(shù)、光度學(xué)要求，共5項技術(shù)指標(biāo)。

　　檢測結(jié)果顯示，符合以上五項技術(shù)指標(biāo)要求的僅有3批次，98％的檢驗樣品存在技術(shù)指標(biāo)不達(dá)標(biāo)的情況；其中超八成的臺燈色溫過高，可能會影響視力健康。

　　▼ 173批次樣品光源類型及數(shù)量

　　試驗背景：江蘇省中小學(xué)學(xué)生的視力下降和近視比例呈現(xiàn)增長趨勢，為了更好的為消費者提供消費指導(dǎo)，引導(dǎo)消費者正確選擇孩子讀寫作業(yè)時使用的臺燈，保護(hù)學(xué)生特別是中小學(xué)生的視力健康，根據(jù)《中華人民共和國消費者權(quán)益保護(hù)法》賦予的職責(zé)，江蘇省消費者協(xié)會組織了讀寫臺燈比較試驗。

　　01

　　超八成臺燈被檢測色溫過高

　　此次173批次樣品檢驗結(jié)果顯示，其中電源線長度達(dá)到1．8m的僅有38批次，八成多不合格；中心區(qū)照度未達(dá)到A級（250lx）的臺燈有84批次，有20個批次臺燈的中心區(qū)照度連100 lx都未達(dá)到，近五成不合格。

　　依據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，讀寫照明臺燈的光源顯色指數(shù)應(yīng)不得低于80。此次試驗有71批次的臺燈顯色指數(shù)Ra未達(dá)標(biāo)，光源的顯色指數(shù)過低將不能正確顯示物體的顏色，對舒適性也有較大影響，容易形成視覺疲勞。

　　此次臺燈的色溫檢測以4000K為參照標(biāo)準(zhǔn)，僅30批次臺燈的色溫低于4000K，也就是說超過八成的臺燈色溫過高。此次比較試驗還有21批次臺燈的色溫超過6500K，甚至有一盞LED臺燈色溫竟高達(dá)11643K。

　　光源發(fā)出光線的顏色特性由相關(guān)色溫和顯色指數(shù)來確定。參考相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，讀寫作業(yè)臺燈相關(guān)色溫不宜超過4000K，主要考慮到藍(lán)光對司辰節(jié)律的影響，藍(lán)光的波長在450nm左右，正好與人體的晝夜節(jié)律有關(guān)，它有較強(qiáng)的使人分泌褪黑色素抑制劑的能力。

　　光源色溫過高如超過5500K，該光源發(fā)出的最大光譜能量在460nm區(qū)域，正好與晝夜節(jié)律曲線波形相吻合，將會影響人體正常的免疫機(jī)制，讓人感到興奮不宜入眠，長此下去，還會影響人的免疫機(jī)制。尤其對于處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的中小學(xué)生，更易遭受視覺危害，因此青少年晚間不宜使用高色溫的LED臺燈。

　　02

　　大眾普遍消費誤區(qū)

　　市場上很多產(chǎn)品標(biāo)榜“護(hù)眼臺燈”，導(dǎo)致消費者容易誤把“品名”當(dāng)“功能”。其實 “護(hù)眼燈”只是一個通俗叫法，國家并沒有對護(hù)眼功能的讀寫臺燈出臺具體標(biāo)準(zhǔn)，而且就其護(hù)眼與臺燈性能之間的關(guān)系并未經(jīng)過嚴(yán)格的論證。

　　目前市場上的護(hù)眼臺燈，還有一大賣點——“無頻閃”，市面上多數(shù)護(hù)眼燈的基本工作原理，就是把普通日光燈的振蕩頻率提高，由低頻閃提高至高頻閃，使得肉眼分辨不出頻閃，如果長期近距離使用高頻燈具反而對健康有影響。

　　不少消費者在選擇臺燈時，以“高亮度”為標(biāo)準(zhǔn)，殊不知燈具在大幅度提高照度的同時，有害反光的亮度也被大幅度抬高，這會造成眼角膜的損害，抑制視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能的發(fā)揮，讓人產(chǎn)生視覺疲勞感。

　　此外，LED作為一種新興的燈具，以其高光效、長壽命，贏得了廣大消費者的青睞，給人一種LED就是高端、優(yōu)質(zhì)的錯覺。其實，由于大多數(shù)LED燈采用的白光LED，多易產(chǎn)生直接眩光。如果沒有出光角度、采取格柵、透鏡等防眩措施，會產(chǎn)生刺眼感，不利于閱讀。

　　03

　　正確選購健康光源產(chǎn)品

　　翌光科技提醒大家在選購的時候，除了要通過正規(guī)渠道購買，檢查臺燈產(chǎn)品相關(guān)的認(rèn)證及標(biāo)識，還要關(guān)注光源的色溫、顯指、均勻度、以及是否有眩光等重要的性能參數(shù)。

　　現(xiàn)有的光源中，燭光的色溫大約是2000K，白熾燈是2700——3000K，清晨的陽光大約4400K，中午就上升到了5600K。人在一天里不同時段用光，順應(yīng)自然規(guī)律是最理想的，而現(xiàn)在市場上的LED燈，色溫普遍偏高，對人體生物鐘會產(chǎn)生干擾長期使用，將影響睡眠，照成生物鐘紊亂，從而降低人的免疫力。目前比較理想的光源就是OLED，色溫在3000——4000K。因此，在選擇臺燈時，盡量不要選擇色溫超過4000K的產(chǎn)品。

　　顯色性是照明質(zhì)量中的一個重要指標(biāo)，在室內(nèi)照明中，很多的標(biāo)準(zhǔn)都把顯色指數(shù)指標(biāo)要求為80以上，陽光的顯色指數(shù)為100，顯色指數(shù)最接近陽光的就是白熾燈，其次是OLED光源（＞90），LED的顯色指數(shù)一般在70——80左右。為了提高作業(yè)的清晰度和顏色的逼真度，緩解眼睛的壓力，在選擇時要最好選擇顯色指數(shù)（Ra）不低于80的燈具。如果要在臺燈下畫畫、配色等對色彩要求高的一些事情，建議選購臺燈的顯色指數(shù)至少90。

　　對于光源眩光、均勻度問題，建議大家選擇漫射型的平面光源（OLED），而不是光束較強(qiáng)的點光源。光線比較均勻的話，不會有眩光，可以很好的緩解視覺疲勞。