電子產(chǎn)品已經(jīng)包圍了現(xiàn)代人的生活，在給我們帶來便利的同時也潛在影響著健康，特別是手機、電腦、平板、電視等帶屏發(fā)光的電子產(chǎn)品，對于我們的眼睛影響更明顯。

　　為什么玩手機、看電視太久眼睛會不舒服呢？目前的液晶顯示屏大部分是以藍色LED燈珠為背光源，其發(fā)出的光線里就含有有害藍光，會傷眼。

　　藍光從哪來？

　　藍光來自液晶屏后的光源：LED燈珠

　　我們知道，液晶屏（LCD）是使用LED燈珠作為背光光源的，LED燈珠發(fā)出的白光穿過液晶模組，變成紅黃藍三原色，再組合成我們看到的萬千色彩。我們所說的有害藍光來自哪里呢？就來自最開始的發(fā)光源頭——LED燈珠。

　　目前LED燈珠使用最多的是白光LED，但其實它發(fā)出的不是白光，而是藍光。怎么轉(zhuǎn)換成人們需要的白光呢？是通過在發(fā)光晶片上涂抹一層黃色熒光粉，使藍光和黃光混合，從而成為白光的。所以目前以LED燈珠作為背光源的液晶顯示屏，都難以避免地會含有大量高能的短波藍光，即有害藍光。

　　什么是有害藍光

　　藍光憑什么有害

　　藍光指的是可見光中最接近紫外線的部分，這些波長在400——500納米范圍內(nèi)的光頻率比紫外線略低，是可見光中能量最高的部分。其中415——455納米的藍光，波長短，能量高，能夠直接穿透晶體直達眼底視網(wǎng)膜上，是可見光中對眼睛造成的傷害最大的，這部分光就叫有害藍光。

　　藍光傷害眼睛的原理

　　這些短波高能藍光，會影響視力、影響睡眠、增加各種眼部疾病的風(fēng)險，而且有比較可靠的數(shù)據(jù)支持。2013年——2014年，中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院視覺健康實驗室進行了LED藍光對人眼視覺疲勞影響的研究，近600人次的人眼視覺生理實驗結(jié)果顯示，屏蔽 15％ 的藍光比不屏蔽藍光的被試者的視覺疲勞度低了近21％。

　　2014年，中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院視覺健康實驗室又針對藍光LED光源的視網(wǎng)膜損傷問題進行了專項細胞分子學(xué)實驗。實驗結(jié)果顯示，400——440nm藍光在低于500lx照度持續(xù)直射2小時以上，會出現(xiàn)細胞活力明顯下降甚至凋亡；460——500nm藍光在超過1500lx照度持續(xù)直射3小時以上，才會出現(xiàn)細胞活力明顯下降和凋亡。

　　藍光的危害

　　去除有害藍光的幾種技術(shù)

　　去除有害藍光可以從軟件和硬件上著手，前者即是系統(tǒng)里的護眼模式，后者則有表面貼膜、加濾光片、甚至改變發(fā)光源等方法。

　　一、軟件防藍光，這個成本比較低，只要我們打開系統(tǒng)里的護眼模式，系統(tǒng)就會控制發(fā)光屏RGB三色中藍光的量，也即是調(diào)節(jié)色溫，此舉在一定程度上會減少有害藍光（約30％），不過也有非常明顯的缺點，就是會使屏幕變?yōu)槠S色、亮度變暗、對比度減低等。手機／電視等打開護眼模式后，就失去了真實的顏色，用戶要認清屏幕上的文字、圖像也會較費力，長此以往也是會傷眼的。

　　護眼模式

　　二、表面貼膜是一種常見的防藍光方法，比如有些眼鏡會鍍一層防藍光膜，有些手機也會貼防藍光手機膜。防藍光膜確實有過濾藍光的效果，但膜質(zhì)量不同，過濾效果參差不齊，質(zhì)量好的可能可以過濾掉約15％——20％藍光，質(zhì)量差的可能只有2％、3％，這是很難從外觀判斷的。實際使用體驗?zāi)兀恳哺浖浪{光差不了太遠，亮度、飽和度會降低，也會偏黃，而且也會容易讓眼睛疲勞。

　　三、偏光板是跟表面貼膜類似的方法，不同的是它是在背光板與玻璃之間的，通過加入特殊的偏光板與彩色濾光片，能夠過濾部分380——450nm波長的短波有害藍光，達到防藍光護眼的效果，特點是相比前兩種減少了亮度衰減和色彩失真。

　　幾種防藍光技術(shù)的使用體驗

　　四、相比以上幾種，直接從LED光源入手是一種根本上解決的方法。這種方法可稱為光學(xué)防藍光，它從背光源里的燈珠出發(fā)，直接改變燈珠發(fā)出的光。有的改變熒光粉配方，有的則采用芯片控制。后者是新出現(xiàn)的，以芯片對每一顆燈珠進行控制，通過優(yōu)化芯片算法，使發(fā)光源平移光譜，將落在有害波段的450nm藍光平移至460nm，從而去除了有害藍光。

　　由于這種方法并不是不分好壞地一律過濾藍光，而是保留了460nm的藍光，所以不會造成偏色，在去除有害藍光的同時保證了顏色的完好呈現(xiàn)，使屏幕能夠正常顯示圖像。

　　以芯片控制，光學(xué)防藍光

　　以筆者的觀點來看，軟件防藍光的護眼模式僅僅是個噱頭，第四種方法則是較為實用的，應(yīng)用者有飛利浦某些顯示器，以及酷開的防藍光教育電視，有德國TUV萊茵防藍光技術(shù)認證，比較靠譜。

　　此外還有一種方法，即是不使用LED燈珠，直接更換光源。目前來說也即是OLED屏，由于自身發(fā)光材料不同，OLED其藍光波長為460nm——480nm，亦不屬于有害藍光，屬于天然防藍光材料。不過，OLED屏的缺點是目前價格太過高昂，尚未能普及。

　　德國TUV萊茵防藍光技術(shù)認證

　　如果所有電子產(chǎn)品的顯示屏都能運用光學(xué)防藍光技術(shù)，從根源上解決藍光傷眼問題，那么我們將不用再擔(dān)心孩子的視力問題，自己長時間對著電腦電視眼睛也不會那么疲勞了，這多么美妙？當(dāng)然，這需要整個產(chǎn)業(yè)鏈的共同努力。