近年來，伴隨著LED照明技術(shù)在家居、戶外以及商業(yè)等領(lǐng)域推廣應(yīng)用的普及度提高，LED燈在日常生活中越來越常見，更是由于其光線穩(wěn)定且節(jié)能等優(yōu)勢，備受消費(fèi)者青睞。

　　然而，網(wǎng)絡(luò)還是有這樣的聲音：LED藍(lán)光會對使用者的視網(wǎng)膜造成損害，甚至失明。部分網(wǎng)友立即表示將不再使用LED燈，但也有不少網(wǎng)友出言反駁，指出這種說法有“不分青紅皂白把LED燈一棍子打死”的嫌疑，消息應(yīng)該只是針對“三無劣質(zhì)LED燈”。

　　那么，藍(lán)光到底指的是什么？被業(yè)界普遍看好的LED，又是否如傳言所說的存在藍(lán)光損傷視網(wǎng)膜的安全隱患呢？

　　藍(lán)光、藍(lán)光危害是什么？

　　眾所周知，自然界的光是由各種不同顏色的光譜組成。而不同的波長在視覺上呈現(xiàn)出的是不同的顏色，比如波長在600~700納米的光，我們看到的是紅色的光，500~600納米的光，我們看到的是黃色的光，而藍(lán)光是波長在400~500納米之間的光。不同波長的光穿透力是不一樣的，對眼睛有傷害的光以高能量短波光為主，比如紫外線、藍(lán)光和紫光，人眼感覺最舒適的是中波的綠光。藍(lán)紫光穿透力較短波紫外線強(qiáng)，在可見光譜中能量相對高，能夠穿透角膜、晶狀體，到達(dá)視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜一旦受損，將會造成不可逆的傷害。所以，自然界中對人眼損傷最大的就是中短波的、能量相對高的紫外線和藍(lán)紫光。

　　有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，一般LED燈發(fā)出的光，光色單一，亮度高，色溫偏高，可能含有較多藍(lán)光成分。對于一個細(xì)胞來講，如果它接受了高能的光子，可能會對它的核酸、蛋白質(zhì)產(chǎn)生一些損傷，使整個細(xì)胞都受到致命的威脅。尤其是一些質(zhì)量不合格的LED燈具在三個方面可能存在危害：第一是藍(lán)光含量比較多，傷害視網(wǎng)膜。第二是部分產(chǎn)品亮度太大，會刺激人眼不斷進(jìn)行調(diào)節(jié)，造成眼睛疲勞。第三還有可能形成眩光。尤其是如果長時期處于藍(lán)光危害、眩光現(xiàn)象中，將加重眼睛疲勞，損傷視神經(jīng)，特別是對暫時還沒穩(wěn)定下來的青少年視力造成負(fù)面影響。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)光射入眼睛的程度，與數(shù)量和年齡密切相關(guān)。7歲至19歲這個年齡段，藍(lán)光射入眼底視網(wǎng)膜約為85%，而成年人一般都在50%以下，這也預(yù)示著青少年吸收的藍(lán)光比成年人更多。

　　藍(lán)光≠藍(lán)光危害

　　目前，歐盟新標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)將藍(lán)光視網(wǎng)膜危害列入數(shù)碼產(chǎn)品是否安全的評估范圍。而根據(jù)歐盟頒布的針對激光產(chǎn)品(包括LED）的測試標(biāo)準(zhǔn)IEC/EN62471，以及我國的國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T20145-2006燈和燈系統(tǒng)的光生物安全性，藍(lán)光視網(wǎng)膜危害可分為四種：無危險、低危險（1類）、中危險（2類）、高危險（3類）。

　　按照相關(guān)規(guī)定，只有制造商提供了表明燈具的輻亮度屬于無危險或低危險(1類)的，認(rèn)證機(jī)構(gòu)才可以接受這樣的LED燈具，并認(rèn)為其在正常情況下不會產(chǎn)生光生物危險。如果燈具的輻亮度屬于2類或3類，在沒有警告標(biāo)記的情況下則不能直接使用。也就是說，只有當(dāng)藍(lán)光輻亮度達(dá)到2類或者3類危險級別時，才可能會在較短的時間內(nèi)或瞬間對人眼造成傷害，產(chǎn)生藍(lán)光危害。

　　藍(lán)光是白光的基本成分。與日光和傳統(tǒng)光源一樣，白光LED也含有藍(lán)光。適量的藍(lán)光不僅為保證光源的顯色性能所必需，還能對人的生理節(jié)律有調(diào)節(jié)作用。

　　藍(lán)光對于視網(wǎng)膜的傷害主要是由波長為400~500納米的過量輻射造成的。各種光源和日光光譜計算得到的數(shù)據(jù)及國內(nèi)外權(quán)威實(shí)驗(yàn)室的測量結(jié)果表明：白光LED光源的藍(lán)光含量不高于相同色溫下熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源及日光；白光LED光源在人眼視網(wǎng)膜上的藍(lán)光輻照量與熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源類似，屬于0類和1類的安全照明產(chǎn)品。

　　因此，在使用LED照明燈具時并沒有必要過分恐慌，談“藍(lán)光”色變，只要使用正規(guī)廠家制造、檢驗(yàn)合格的LED燈具，就不可能會對眼睛造成嚴(yán)重?fù)p傷。

　　如何識別LED照明燈具好壞？

　　那么，消費(fèi)者應(yīng)該如何正確判斷LED照明燈具質(zhì)量的好壞呢？專家給出了建議。

　　1、看包裝，識商標(biāo)。我國強(qiáng)制要求LED燈具生產(chǎn)廠家產(chǎn)品在外包裝上標(biāo)出以下內(nèi)容：額定電壓、電壓范圍、額定功率、額定頻率。一般說來，優(yōu)質(zhì)LED產(chǎn)品的商標(biāo)印刷質(zhì)量好、字體清晰、不易脫落，有生產(chǎn)廠家的商標(biāo)及相關(guān)認(rèn)證標(biāo)志。偽劣產(chǎn)品印刷質(zhì)量差、字體模糊、易擦除、無生產(chǎn)廠家的商標(biāo)及相關(guān)認(rèn)證標(biāo)志。

　　2、用眼識，用手遮。真正的LED節(jié)能燈，是用三基色管，管白，用手遮住看，更白。另外，從燈管上看，可把多只燈放在一起比較，燈管形狀和尺寸一致性較好的多為機(jī)器彎折成型，多是大規(guī)模生產(chǎn)的產(chǎn)品，產(chǎn)品的一致性好，質(zhì)量較容易得到保證，維修時的互換性較佳。當(dāng)然，外觀上還不能有裂縫、松動和接口間被撬過的痕跡。在安裝、拆卸過程中，燈頭不應(yīng)有松動、歪頭現(xiàn)象。

　　3、看參數(shù)，防眩光。LED燈特別是大功率LED燈珠的主要參數(shù)有發(fā)光效率、顯色指數(shù)、色溫等。發(fā)光效率代表LED燈的節(jié)能效果，必須要大于80 LM/W以上才能滿足要求；顯色指數(shù)越高，表明光源的顯色性越好。一般達(dá)到0.8即可，從事繪畫作業(yè)等則對顏色顯色指數(shù)有更高要求；色溫會直接影響照明效果和人體健康，尤其是作為閱讀臺燈或睡房夜燈，最好采用2700K低色溫的LED燈。如果有眩光會對家中的幼兒產(chǎn)生潛在不良影響，為了減少眩光，簡單來講就是同樣的亮度，發(fā)光面積越大越好。

　　4、看產(chǎn)地，選企業(yè)。中國的LED產(chǎn)業(yè)最大的集群地是珠三角地區(qū)與閩南地區(qū)，這兩個地區(qū)集中了很多優(yōu)秀的LED企業(yè)，產(chǎn)品大量出口到國外，其質(zhì)量與技術(shù)相對比較成熟。另外，選擇生產(chǎn)LED燈具的企業(yè)還可以通過是否注冊、有無認(rèn)證、是否有正規(guī)網(wǎng)站、相關(guān)媒體報道、用戶反饋情況等方面綜合來進(jìn)行判斷。