產(chǎn)品詳情
太空漫步機(jī)、秋千、立式轉(zhuǎn)腰器、坐蹬器……這一類室外健身器材隨著國(guó)家對(duì)全民健身的重視，越來越多的社區(qū)、公園、戶外廣場(chǎng)等場(chǎng)所安裝了各類室外健身器材。很多人也習(xí)慣了早上或晚上利用戶外健身器材鍛煉身體，但是我們是否了解這些器材應(yīng)如何使用？又適合哪個(gè)年齡段的人群使用？
面對(duì)品種多樣的各類戶外健身器材，正確掌握使用方法，才能更好地達(dá)到鍛煉身體的目的。如果使用不當(dāng)，除了達(dá)不到健身效果外，很可能還會(huì)傷害到我們的身體。
鍛煉方法：雙腿呈馬步，雙手虎口部握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。
主要功能：增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動(dòng)能力，適于老年人。
注意事項(xiàng)：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)勻速緩慢進(jìn)行，用力不要太猛。
山東世紀(jì)星文體器材有限公司
山東慶云經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中澳路北
服務(wù)熱線400 0534 060
咨詢電話：0534-6106615 18953455910
http://www.sjxty.cn/
