現代營養(yǎng)學研究發(fā)現，糙米中米糠和胚芽部分的維生素B和維生素E，能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。此外，糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，有利于預防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維，可促進腸道有益菌增殖，加速腸道蠕動，軟化糞便，預防便秘和腸癌；膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結合，促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂癥患者降低血脂。

糙米的分類：
（1）特長米：糙米長度大于7.50--m--m 者。
（2）長粒米：糙米長度為6.61--m--m 以上。
（3）中粒米：糙米長度為5.51--m--m 以上，未滿6.61--m--m 者。
（4）短粒米：糙米長度小于5.51--m--m 以上。
糙米依米粒長寬比可分為細長形、中間形、粗圓形米。
（1）細長形米(Slen-dergrain rice)：糙米長寬比大于3.0 者。
（2）中間形米(Inter--me-diate grain rice)：糙米長寬比為2.1 以上、3.0 以下者。
（3）粗圓形米(Bol-d grain rice)：糙米長寬比小于2.1 者。

吃糙米對于糖尿病患者和肥胖者特別有益。因為其中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖；同時，糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。日本研究證明，糙米飯的血糖指數比白米飯低得多，在吃同樣數量時具有更好的飽腹感，有利于控制食量，從而幫助肥胖者減肥。

一、貨物進口清關費用
1、船東換單費
2、報關報檢費
3、碼頭費用
4、港區(qū)物流費
5、監(jiān)管倉庫費用
6、物流配送費等

二、休閑食品進口
1、零食進口報關
貨物到港后我司馬上安排到船公司辦理換單手續(xù)并提前申請報檢預審核。換單完馬上辦
理報關手續(xù)：5-7天內出具進口海關稅單交給收貨人繳稅。
2、海關查驗
憑完稅稅單繳款確認書到海關核實無誤后，3--7工作日完成海關查驗手續(xù)，海關放行。海關放行后安排運輸到指定商檢局監(jiān)管庫，申請商檢抽驗。
3、法定商檢
貨物入監(jiān)管倉后安排商檢人員到現場抽檢（每款拿6瓶），同時辦理中文標簽備案，14工作日內化驗并通知貨主是否化驗合格（通知是否出衛(wèi)生證）。
4、標簽備案
原標簽樣張各4份及翻譯文各1份（蓋章）/中文標簽樣張各4份/經銷商營業(yè)執(zhí)照復印件（蓋章）/,10--15工作日標簽備案（標簽備案費用:500元/標簽）印中文標簽，貼中文標簽。
5、費用結算
進口代理公司代客戶先墊進口貨物產生的報關的報關拖車碼頭雜費，待進口手續(xù)完成后出具費用結算清單向客戶實報實銷。結算后退回正本單據。
6、國內配送
也可由客戶自行安排，或者有我司物流配送。


萬享供應鏈管理（上海）有限公司成立于2004年，擁有華南、華東、華北三個大區(qū)操作中心，和超過300名綜合物流師的供應鏈服務平臺，11大實體分公司分別設在天津、深圳、廈門、廣州、上海、蘇州、寧波、青島、武漢、大連、北京。萬享供應鏈服務團隊，擁有各大港口進口清關案例，各大港口進口產品清關物流案例，能在帝一時間為您匹配到合適的清關方案。

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