產(chǎn)品詳情
商用健身器材 健身房器械介紹和使用 聯(lián)系人：馮經(jīng)理 電話/微信：18353433479
坐姿推胸肌
這個(gè)器械主要是我們坐著來進(jìn)行鍛煉的。它主要是用來鍛煉我們的胸大肌、肱三頭肌也就是手臂的后側(cè)以及三角肌前束就是我們的肩部的前側(cè)。這個(gè)器械男女都可以使用。男性主要是用它來過度杠鈴臥推的。女生則可以利用它來煉手臂的力量。為俯臥撐等運(yùn)動(dòng)打基礎(chǔ)
使用方法
在做運(yùn)動(dòng)之前首先將座椅的高度調(diào)節(jié)到兩側(cè)的把手與你的胸部齊平即可。然后坐下吸氣收腹，后背緊貼椅背然后兩手握住手把，呼氣時(shí)將其推出即可。
坐姿下拉器械
這個(gè)器械我們在健身房里面難受經(jīng)?？梢钥匆姷模饕怯脕砻辣车呐?。經(jīng)常練著個(gè)器械可以鍛煉我們風(fēng)背闊肌、大圓肌以及供二頭肌。可以將我們的背部曲線變得很有線條感。女生也可以利用它來鍛煉背部的贅肉。
使用方法
首先是坐下，讓自己位于握把的正下方，將座椅前的擋板高度調(diào)節(jié)到可以固定你的雙腿的位置。然后雙手握緊握把挺胸，呼氣拉下握把。吸氣時(shí)還原。
山東德菲特健身器材生產(chǎn)廠家將始終本著"以人為本,誠信立業(yè)"的經(jīng)營原則，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人生。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身樂趣！
聯(lián)系人：馮經(jīng)理
電話/微信：183-5343-3479
坐姿推胸肌
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使用方法
在做運(yùn)動(dòng)之前首先將座椅的高度調(diào)節(jié)到兩側(cè)的把手與你的胸部齊平即可。然后坐下吸氣收腹，后背緊貼椅背然后兩手握住手把，呼氣時(shí)將其推出即可。
坐姿下拉器械
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使用方法
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山東德菲特健身器材生產(chǎn)廠家將始終本著"以人為本,誠信立業(yè)"的經(jīng)營原則，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人生。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身樂趣！
聯(lián)系人：馮經(jīng)理
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