最近有媒體稱，礦泉水不能用來沖調(diào)嬰兒奶粉，理由是礦泉水所含的礦物質(zhì)是針對成人的，若嬰兒長期大量飲用，會增加*臟負(fù)擔(dān)，還可能形成消化不良、食欲不振及便*等問題。礦泉水真的會損害嬰兒健康嗎？該用什么樣的水來給寶寶沖奶粉呢？

沖奶粉的水，對小嬰兒更重要

首要，我們要區(qū)分不同年齡的嬰兒。關(guān)于六個月以上的嬰幼兒，盡管他們的一些臟器還沒有完全發(fā)育成熟，但也并不是那么脆弱。而且，這個年齡也已經(jīng)開始吃輔食，不管是母乳，配方奶粉仍是輔食，里邊營養(yǎng)素的含量都不是原封不動的，而是在必定的規(guī)模內(nèi)改變，嬰兒本身對食物中的各種礦物質(zhì)含量改變也有必定的耐受規(guī)模。因而，只要是衛(wèi)生條件合格，且礦物質(zhì)含量別太高的弱堿性山泉飲用水，一般都是能夠給嬰兒沖奶粉的，避免喝那些礦物質(zhì)含量超高的苦味礦物質(zhì)水即可。

而關(guān)于六個月以內(nèi)的嬰兒，奶是其僅有的營養(yǎng)來源。不論是母乳喂食仍是配方奶喂食，正常狀況下都不需求額外喝水。這時候，沖奶粉所用的水就相對比較重要了。因而，下面的內(nèi)容也主要是針對六個月以下的嬰兒。

用什么水沖奶粉，國外怎么說？

關(guān)于該用什么水沖奶粉的問題，并不只是我國的爸爸媽媽想知道。國外的爸爸媽媽也有同樣的疑問。其間有一段是關(guān)于怎么選擇沖調(diào)用水的?？紤]到歐*飲用水的衛(wèi)生狀況，他們以為并不需求把水煮開。關(guān)于在家里沖調(diào)配方奶，主張假如自來水礦物質(zhì)含量能夠滿意適宜嬰兒的瓶裝水的相關(guān)規(guī)范的話，能夠運(yùn)用自來水。一起還需求留意在擰開水龍頭之后先讓水流幾秒鐘再接，而且只用冷水，不要用熱水管里的水，由于水管中水溫超越25攝氏度可能會增加水中微生物和礦物質(zhì)的含量。除此之外，還要定時清潔水龍頭及周圍環(huán)境。不主張運(yùn)用濾水壺或許其他家庭濾水裝置過濾過的自來水，由于這有可能會形成水中微生物超*。

若不能滿意上面這些要求，歐洲食品安全局推*運(yùn)用瓶裝水來沖奶粉。適宜嬰兒的瓶裝天然礦泉水或許弱堿性山泉水都能夠。當(dāng)沒有適宜的飲用水或許瓶裝水可用時，再考慮運(yùn)用煮沸后冷卻的水。

那么，適宜嬰兒的瓶裝弱堿性山泉水需求滿意什么目標(biāo)呢 ？一種瓶裝水要想獲得適宜嬰兒運(yùn)用的資歷，除了要滿意飲用水的衛(wèi)生規(guī)范，還必須滿意包括從礦物質(zhì)含量，重金屬含量到微生物目標(biāo)乃至包裝材質(zhì)等一系列目標(biāo)。比如其間要求（非全部）硫*鹽含量不超越140毫克/升，鈣含量不超越100毫克/升，鎂含量不超越50毫克/升，*含量不超越0.5毫克/升。一起法國食品衛(wèi)生安全局還以為有必要提醒消費(fèi)者，長期大量運(yùn)用硫*鹽含量超越140毫克/升，*含量超越0.5毫克/升的自來水，會對嬰兒健康帶來風(fēng)險。

當(dāng)然，也有不同的聲音。主張除非當(dāng)?shù)厮?染或許在國外旅游而當(dāng)?shù)厮床贿m宜飲用，不然不要運(yùn)用瓶裝水，由于瓶裝水沒有滅*而且鈉和硫*鹽含量可能會過多。他們主張假如要運(yùn)用瓶裝水，需求留意鈉含量低于200毫克/升，且硫*鹽含量不超越250毫克/升。并且不論是用瓶裝水仍是自來水，都要把水燒開至少70攝氏度以上。

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